怎么判断胸的ABCD

胸的ABCD通常是指文胸尺码中的罩杯大小，用来衡量乳房的大小和隆起程度，一般可以通过测量上胸围和下胸围的尺寸，并计算罩杯差值来判断。

1、测量下胸围：

使用软尺围绕胸部最下缘，也就是乳房根部的位置，水平测量一圈，测量时要保持软尺贴合身体，不要过紧或过松，读取测量数据，这就是下胸围的尺寸。一般允许误差为正负2.5cm。2、测量上胸围：

测量上胸围时，身体前倾45度左右，使乳房自然下垂，将软尺绕过胸部最高点，也就是乳头的位置，水平测量一圈，得到上胸围的尺寸。同样，测量时软尺要贴合身体，误差控制在正负2.5cm。3、计算罩杯差值：

用测量得到的上胸围尺寸减去下胸围尺寸，得到的差值就是判断罩杯的依据。4、确定罩杯：

A罩杯：上胸围与下胸围的差值在10cm左右，属于较平坦的胸部，乳房隆起相对较小。B罩杯：差值大约为12.5cm，胸部有一定的隆起，乳房大小适中。C罩杯：二者差值为15cm，胸部隆起较为明显，乳房较为丰满。D罩杯：差值达到17.5cm，胸部丰满程度较高，乳房曲线明显。此外，还存在E、F等更大的罩杯，每增加一个罩杯，差值通常增加2.5cm。不过，不同品牌的文胸尺码可能会有一定差异，购买时最好试穿，以确保找到最合适的尺码。

测量胸部罩杯的注意事项

测量胸部罩杯时，测量时间应选择在非经期，因为经期时体内激素变化可能会导致乳房肿胀，从而影响测量结果。同时，测量前应避免剧烈运动或穿着紧身衣物，这些因素同样可能影响乳房的真实尺寸。测量工具应选择无弹性的软尺，以确保测量的准确性。在测量过程中，软尺应紧贴皮肤但不过紧，以避免勒痕或造成不适。测量时保持身体直立，双臂自然下垂，以确保测量结果的客观性。此外，为了获得更准确的罩杯尺寸，建议多次测量并取平均值。如果左右两侧乳房尺寸存在差异，应以较大的一侧为准选择罩杯尺寸，以确保内衣的舒适度和支撑性。